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Maueivan87
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25 sep. 20
Diario de Maueivan87, 25 sep. 20
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todo esfuerzo tiene su recompemsa!!
Ver Calendario de Dieta
, 25 septiembre 2020:
1917 kcal
Grasa: 71,58g | Prot: 120,68g | Carbh: 195,61g.
Desayuno:
Swift Picadillo de Carne, Tostadas.
Almuerzo:
Pata Muslo, Lentejas Hervidas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Cena:
Coca-Cola Coca-Cola, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papas Fritas, Milanesa Napolitana.
Pasa Bocas / Otros:
Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pan Blanco, Chorizo.
más...
137 Seguidores
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Comentarios
Wow!! Felicidades👏👏
25 sep. 20 por el miembro:
Lucas790tt
Gracias 💪
25 sep. 20 por el miembro:
Maueivan87
👏👏 Felicitaciones!! 💪💪
25 sep. 20 por el miembro:
Gaby-76
cómo bajaste tanto?? que increible
25 sep. 20 por el miembro:
shusamess
Genio Maueivan87!!! 💪🏻 es tu momento!!!
25 sep. 20 por el miembro:
game_changer
éxitos! 🤩
25 sep. 20 por el miembro:
keitty17
grande
25 sep. 20 por el miembro:
yerkmusclechan
Gracias a todos por la buena onda!!baje haciendo bastante ejercicio y pesando las comidas ! Sin pasarme de las calorías q m marcaba la aplicación!!!
25 sep. 20 por el miembro:
Maueivan87
Excelente cambio!
25 sep. 20 por el miembro:
gastonfit
felicidades !!!
25 sep. 20 por el miembro:
cristina yo
a mi me gustaria que mi marido haga lo mismo que vos. esta en el mismo peso que tenias antes. empezo un dia. y a los 2 dias ya se sentia mal. dijo que la lechuga le cayo mal. y abandono. no se como motivarlo. le mostre tus fotos!! veremos si se motiva..
26 sep. 20 por el miembro:
patri2310
Felicitaciones 🎈
26 sep. 20 por el miembro:
policanevari
gran cambio!! a no bajar los brazos!!
26 sep. 20 por el miembro:
fulana vegana
nooooo man tremendo combio felicidades
26 sep. 20 por el miembro:
During11
oaaa felicidades😉 me alegro x vos
27 sep. 20 por el miembro:
Aylup
gracias !! ah no aflolar
27 sep. 20 por el miembro:
Maueivan87
Que buen cambio!!! Felicitaciones
29 sep. 20 por el miembro:
nitai218
Alguien meda alguno consejo quiero perder 5 kilos en un mes mañana comienzo
30 sep. 20 por el miembro:
During11
During11 ...el mejor consejo es que no te pongas fechas sin antes comenzar y ver el proceso , paciencia y usar app sabiamente
06 oct. 20 por el miembro:
king_georgear
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