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1050 kcal
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Grasa: 31,48g | Prot: 52,80g | Carbh: 143,36g.
Desayuno: Maydanoz, Çay Şekerli, Yumuşak Simit, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Boyoz. Almuerzo: Asya Armutu. Cena: Brokoli, İğde, İncir, Sebzeli İnce Kabuklu Peynirli Pizza, Makarna, Ton Balığı Salatası. más...
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3590 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Aeróbic - 1 hora, RPM - 1 hora. más...
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Peso Histórico de reyhan gül
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