Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2013
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 29,08g | Prot: 61,84g | Carbh: 112,57g.
Desayuno: Dolce Gusto Café Au Lait, Vitalis Joghurt Müsli, Optiwell Vanille, Apfel, Möhren, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Grafschafter Vollkorntoast, Gut & Günstig Geflügel Mortadella, Milbona Edamer, Milfina Butter. Cena: Roggenbrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert). más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamersbabe
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