Diario de Possentis, 25 sep. 20


Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2020:
901 kcal Grasa: 52,65g | Prot: 70,93g | Carbh: 34,48g.   Desayuno: Oba Castanha de Caju , Café (Infusão). Almuerzo: Carrefour Pepino em Conserva , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Eat Clean Pasta de Castanha de Caju com Chocolate Belga, Morangos. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Cream Cheese Light, Subway Tomate, Bife de Carne de Vaca, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. más...
2225 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Montañismo - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 7 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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