Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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123,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 53,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 57,11g | Prot: 62,18g | Carbh: 229,18g.
Desayuno: Tangerine, Raspberries , Blueberries , Almond Butter, Oats. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Sushi with Avocado rolled in Seaweed, California Rolls. Cena: Olive Oil , Butter (Salted) , Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Steamed or Boiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mixed Nuts, gimMe Seaweed Rice Chips, Trader Joe's Baby Carrots , Sticky Rice. más...
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3610 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de orileyconner
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