Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mannolya
Diario
25 sep. 20
Diario de mannolya, 25 sep. 20
Perfil de mannolya
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Kahvaltıdan çok öğle yemeği oldu 😄
Ver Calendario de Dieta
, 25 septiembre 2020:
1512 kcal
Grasa: 73,67g | Prot: 71,18g | Carbh: 142,78g.
Desayuno:
Uno Geleneksel Tava Ekmeği , Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Tamek Kahvaltılık Sos, Kaymak, TekSüt Çubuk Peynir, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta.
Cena:
Dost Ayran, Karışık Yeşil Salata, Nohutlu Pilav, Et Sote.
Pasa Bocas / Otros:
Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Badem, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Elma, Kuru Kayısı.
más...
58 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Afiyetler olsun rabia 😊👌👍
25 sep. 20 por el miembro:
MeriihKartal1903🦅
Sabah kahvaltısı ile öğlen bir arada olmuş sanki 😁 afiyet olsun 👍 akşam yemeğine kadar açıkmazsın daha
25 sep. 20 por el miembro:
Ay_Işığı
Teşekkür ederim. 😊 Şimdiden acıktım ama 😓
25 sep. 20 por el miembro:
mannolya
Rica ederim.😊 Dur daha vücudun yeni sindirmiştir 😁 akşam yemeğini saat kaç gibi yiyorsun genelde
25 sep. 20 por el miembro:
Ay_Işığı
Çok kötü ama Belirli bir saati yok maalesef 🤫
25 sep. 20 por el miembro:
mannolya
Hmm aslında saat belirleyerek öğün yaparsan daha iyi olur
25 sep. 20 por el miembro:
Ay_Işığı
Evet iyi olur ama hayat şartları izin vermiyor 😊 Küçük bir çocuğum var ve uyku düzeni falan yok 🤯
25 sep. 20 por el miembro:
mannolya
İşin zor valla Allah yardımcın olsun seni çok iyi anlıyorum ne yediğini nede içtiğini biliyor insan
26 sep. 20 por el miembro:
Ay_Işığı
Amin. Allah cümlemizin yardımcısı olsun 😘
26 sep. 20 por el miembro:
mannolya
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de mannolya
Ver la Historia Completa