Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2253 kcal
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Grasa: 70,41g | Prot: 152,56g | Carbh: 258,09g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Fatina Arachidi Tostate, Pesca Noce, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Almuerzo: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Biorì Pasta di Farina di Lenticchie Rosse Bio, Exquisa Latticino Fresco Light, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fratelli Carta Pane Carasau Integrale , Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Brezzo Miele , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Pera Coscia, ICI Protein Hydrofast, Pera Coscia, Sibamba Mandorle Sgusciate. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mirela.patrascu
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