|
|
1183 kcal
|
Grasa: 66,44g | Prot: 61,24g | Carbh: 94,33g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Ceviz, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Peynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Rafadan Yumurta. Cena: Zeytinyağlı Brokoli, Altınkılıç Kefir, Tavuk Budu, Kırmızı Lahana. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Mürdüm Eriği, Badem, Nescafe Sütlü Köpüklü. más...
|
|
1816 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Esmashn7
|