Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 61,78g | Prot: 79,69g | Carbh: 178,23g.
Desayuno: Kinder Schokolade, Kaffee mit Milch, Rama Margarine, REWE Dinkelkruste, Aldi Schwarzwälder Schinken. Almuerzo: Milsani Frucht Joghurt Pfirsich Maracuja , Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Cena: Güldenhof Gebratene Putenbrust-Streifen, Weizenbrötchen, TiP Apfelschorle, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Kaffee mit Milch. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Start022020
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