Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3318 kcal
|
Grasa: 124,73g | Prot: 261,35g | Carbh: 302,88g.
Desayuno: Мёд, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ясная Горка Грудка Копченая. Cena: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Авида Кефир 1%, Махеевъ Джем Клубничный, ЗМЗ Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ярослав Сорокин
|