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aku masih ga ngerti cara pake ini, 3 minggu lalu aku dh coba puasa 18 jam, rentang makan 6 jam, itu turun 5 kilo, trs skrg berat aku stuck 59
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999 kcal
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Grasa: 22,32g | Prot: 40,27g | Carbh: 160,51g.
Desayuno: Papaya Juice, Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tempeh (Cooked) , Chicken (Skin Eaten), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kraft Biskuat Energi. más...
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Peso Histórico de dewiarl
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