Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 45,95g | Prot: 111,18g | Carbh: 175,19g.
Desayuno: Mangga, Quaker Instant Oatmeal, Kapal Api Kopi Susu. Almuerzo: Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih, Serabi. Cena: Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji. más...
|
|
1876 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pikacu2303
|