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Janta: hambúrguer de patinho, berinjela, alface e uma fatia de mussarela pra ficar mais interessante.
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1599 kcal
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Grasa: 99,00g | Prot: 101,16g | Carbh: 79,73g.
Desayuno: Banana, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Café. Almuerzo: Batata Doce, Alface, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Arroz de Couve Flor, Bisteca de Porco Grelhada, Berinjela Cozida. Cena: Berinjela Cozida, Alface, Walmart Queijo Mussarela, Hortifruti Patinho Moído . Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Requeijão, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Ovo, Batavo Manteiga Extra sem Sal. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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