Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 53,06g | Prot: 42,26g | Carbh: 156,21g.
Desayuno: Tumis Kangkung, Ikan Asin, Tahu Isi, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Ikan Asin, Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roma Kelapa Cream, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Roma Kelapa Cream, Richoco Wafer, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Roma Kelapa Cream. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fafaw10
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