Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2013
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 39,19g | Prot: 116,86g | Carbh: 81,60g.
Desayuno: Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon. Almuerzo: Crockpot Chicken Chili. Cena: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, HEB Fully Cooked Herb Roasted Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Lowerys lowery's beef jerky, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Nutiva Chia Seed, Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. más...
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3066 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de notjune1
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