Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
920 kcal
|
Grasa: 35,41g | Prot: 73,48g | Carbh: 81,26g.
Desayuno: Açafrão, Limão, Gengibre. Almuerzo: Ovo Frito, Peixe Empanado Frito, Pepino (com Casca), Batata Doce Cozida, Cenouras, Tomates, Alface de Folha Verde. Cena: Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sopa de Legumes. más...
|
|
1846 kcal
|
Ejercicio:
Esteira - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andrea nutri
|