Diario de Jéssica Andressa, 24 sep. 20


Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2020:
1143 kcal Grasa: 69,45g | Prot: 55,53g | Carbh: 85,11g.   Desayuno: Chá Verde, Água. Almuerzo: Cebolas, Tomates, Pepino (Descascado), Legumes Refogados, Purê de Abóbora, Atum em Óleo (Enlatado). Cena: Crepioca, Vitamina de Abacate. más...
499 kcal Ejercicio: Deporte - 32 minutos, Spinning - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 8 minutos. más...

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