Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 14,14g | Prot: 53,44g | Carbh: 162,56g.
Desayuno: Leitungswasser, Kaffee, Kölln Haferflocken, BioBio Hafer Drink. Almuerzo: Leitungswasser, Kaffee. Cena: Tee mit Zucker vorgesüßt, Eiernudeln, Landjunker Putengeschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi . más...
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3415 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Rennrad fahren - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Trojaking 1
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