Diario de Luciane Zanotelli, 24 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2020:
1672 kcal Grasa: 69,37g | Prot: 69,52g | Carbh: 201,68g.   Desayuno: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Mel, Doce de Leite, Lac Lélo Queijo tipo Quark, Mamão Formosa, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço, Danone Iogurte Danio Tradicional, Pão Caseiro, Melão. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Milho Verde. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Carne, Habib's Petit Gateau. más...
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