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Sigrid3156
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24 sep. 20
Diario de Sigrid3156, 24 sep. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 24 septiembre 2020:
1248 kcal
Grasa: 47,11g | Prot: 60,19g | Carbh: 140,15g.
Desayuno:
Grandessa Erdbeermarmelade, Spiegelei ohne Fett, Schär Landbrot, Arla Skyr, Kaffee mit Milch und Zucker.
Cena:
Rührei, Salzkartoffeln, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager.
Pasa Bocas / Otros:
DM Bio Mini Elisenlebkuchen, Kaffee mit Milch.
más...
711 kcal
Ejercicio:
5000 Schritte - 16 horas, Descansando - 8 horas.
más...
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Comentarios
Kleiderschrank nach dem Ausmisten bzw da möchte ich wieder reinpassen!!
24 sep. 20 por el miembro:
Sigrid3156
Extra für die Tiegerhüterin!!!
24 sep. 20 por el miembro:
Sigrid3156
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