Diario de bellajustia, 24 sep. 20

setelah makan malam 2 hari pake janji jiwa toast beef truffle mayo. skrg back on track dulu:)) suka bgt oatmeal sm skm enak bgt woy

---

1600 kcal

Grasa: 63,65g | Prot: 107,21g | Carbh: 171,71g.   Desayuno: Indomilk Susu Full Cream,  Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sunco Minyak Goreng,  Buncis,  Cabai Merah atau Rawit,  Gula Pasir. Cena: Indomilk Susu Full Cream, Indomilk Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal, Prochiz Cheddar Cheese. más...