Diario de elenachelik, 24 sep. 20

Perfil de elenachelik | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2020:

1068 kcal

Grasa: 35,95g | Prot: 48,56g | Carbh: 151,08g. Desayuno: Вода (в Бутылке), Кофе с Молоком, Kerem Labne, Куриная Грудка, Яйцо, Капуста Тушеная. Almuerzo: Цветная Капуста с Яйцом, Ta!Da! Hindili Bulgur Pilavı, Вода (в Бутылке). Cena: Мандарины, Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Пирог из Лаваша, Груша, Печеное Яблоко. más...

2369 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

22 Seguidores Apoyo

Comentarios

Bacak bölgenizden kilo verdiğinizi düşündüğünüz için mi bacaklarınızı paylaştınız? Yoksa amaç deniz kenarındayım denize gireceğim mesajı vermek mi? Burası İnstagram değil ki...

24 sep. 20 por el miembro: ayseee34

Ayşe hanıma katılıyorum program ile ilgili resimler paylaşalım

24 sep. 20 por el miembro: pomlosarzu

sabah spor yaptım, sonra denize geldim, paylaşmak istedim..

24 sep. 20 por el miembro: elenachelik

Zihin tazeleme dinlenme ve meditasyon harika

24 sep. 20 por el miembro: dinçyürek

Aynen👍👍👍

24 sep. 20 por el miembro: elenachelik

Ayşe hanım d vitamini diye bi sandalye paylaşmışsınız ben onun bundan farkını görmedim

24 sep. 20 por el miembro: SnowPrincee

Elena yanmışsın duman olmuşsun

24 sep. 20 por el miembro: ZeB-Ani

Aha ha ))) güneş çok şefkatli, beni asla vurmayacak...zaten sonbahar geldi...🌅🏖️🌦️

24 sep. 20 por el miembro: elenachelik


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de elenachelik

Ver la Historia Completa

Diario de elenachelik, 24 sep. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de elenachelik