Diario de sevgibir, 24 sep. 20

Perfil de sevgibir | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Günlük kac kalori alıyorsunuz 🎗️yeniyim yardım edin bana😂yerken çekmek geldi aklıma

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2020:

1465 kcal

Grasa: 62,80g | Prot: 96,26g | Carbh: 135,35g. Desayuno: Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika). Almuerzo: Karpuz, Ekmekli Kıyma veya Köfte, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Mevsim Salata. Cena: Karışık Tahıllı Ekmek, Dost Ayran, Mantarlı Tavuk Sote, Karışık Tahıllı Ekmek, Dost Ayran, Mantarlı Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi, Dost Ayran, Elma Muz. más...

1669 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

13 Seguidores Apoyo

Comentarios

Afiyeltle 😊gayet güzel olmuş 👍 boy kilo yaş bilgileri ile mazal metabolizma hızınızı hesaplarsaniz günlük değeri bulursunuz

24 sep. 20 por el miembro: Sportf_06 🖤🤍

1100 kalori diyor ama dogru mu bilmiyorum bu yulaflı süt kac kalori acaba onu da tam hesaplayamadım yarım muz 3 kasık yulaf süt bide

24 sep. 20 por el miembro: sevgibir

3000

24 sep. 20 por el miembro: luffycan

350 kcal civarıdır

24 sep. 20 por el miembro: Sportf_06 🖤🤍

1700

24 sep. 20 por el miembro: yeelliz

500

24 sep. 20 por el miembro: muptezelmzi

500 çok az değilmi

26 sep. 20 por el miembro: yeelliz


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de sevgibir

Ver la Historia Completa

Diario de sevgibir, 24 sep. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de sevgibir