Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 57,11g | Prot: 72,74g | Carbh: 137,74g.
Desayuno: The Polish Bakery Chleb Wiejski Brown Bread, Brazil Nuts, Aldi Walnut Halves, Tea with Milk, Arla Skyr Simply Natural, Aldi Farmhouse Multigrain Batch Loaf, Orange Marmalade, Butter (Salted). Almuerzo: Aspall Raw Organic Apple Cyder Vinegar, Colman's Original English Mustard , Heinz Salad Cream 30% Less Fat, Cucumber (with Peel) , Tesco Red Pepper, Lettuce, Branston Smooth Pickle, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, The Polish Bakery Chleb Wiejski Brown Bread. Cena: Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked), Cooked Broccoli (from Frozen), Cooked Cauliflower (from Frozen), Chilli, Curry Powder , Garlic , Onions , Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Tesco Wheat Crackers. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elfazio6210
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