Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 56 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 46,58g | Prot: 80,28g | Carbh: 162,70g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Singkong Goreng, Tempe Goreng. Almuerzo: Rengginang, Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau, Pepaya Muda, Nasi Putih, Tempe, Petai, Ikan Teri. Cena: Putih Telur Matang, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang). Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Rengginang. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de karismasft
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