|
Ayo mulai lagi balik lagi ke pola makan yg bener.beberapa bulan kemrin sempet hoby nge-baking. dimulai hari ini stop minuman bergula, kurangi gorengan, stok makanan dg gula dan lemak tinggi. nge-bakingnya stop dulu. soalnya icip2 nya keterusan mulu
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|