Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 73,25g | Prot: 104,88g | Carbh: 160,48g.
Desayuno: Fazer Puikula Täysjyväruis, Kahvi, Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Ohut Broilerileikkele, Lätta Mini 28%, Valio Polar 5%. Almuerzo: Rainbow Tagliatelle Nauhapasta, Kahvi, Kauraruoka Pippuri, Laktoositon Smetana, Aurajuusto, Broilerin Paistileike, Paprika, Purjo, Tomaattipyre, Valkosipuli, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa). Cena: Rainbow Kermajuusto 17%, Valio Aurajuusto, Kauraruoka Pippuri, Vöner-Viipale, Kotimaista Peruna-Sipulisekoitus. Pasa Bocas / Otros: Lätta Mini 28%, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Valio Polar 5%, Fazer Puikula Täysjyväruis, Tuorekurkku (Kuorineen). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lakkanen
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