Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
592 kcal
|
Grasa: 20,34g | Prot: 27,32g | Carbh: 84,00g.
Desayuno: Telur Dadar, Udang, Pikopi 3In1 Kopi Mix. Almuerzo: Tahu. Cena: Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Lemon, MEG Keju Slice, Pisang. más...
|
|
1852 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 2 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laras_ihsan
|