Diario de La_cera, 18 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
1166 kcal Grasa: 51,79g | Prot: 32,29g | Carbh: 134,58g.   Almuerzo:  Weißes Mehl, Milfina Creme A La Cuisine 7%, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Chef Select Schwäbische Knöpfle. Cena: Edeka Kräuterbutter, Asia Green Garden Gyoza Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Choceur Choco und Keks , Ferrero Überraschungsei. más...
2043 kcal Ejercicio: Sauna - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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