Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 105,01g | Prot: 69,75g | Carbh: 131,42g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, DM Bio Mandelmus Braun, REWE Bäcker Brötchen , Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gekochtes Ei. Cena: Bofrost Bratkartoffeln, Milbona Creme Fraiche 30%, Spiegelei, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de La_cera
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