Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
dndtncr
Diario
23 sep. 20
Diario de dndtncr, 23 sep. 20
Perfil de dndtncr
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Yemeklerden sonra olmazsa olmaz yeşil çay
Ver Calendario de Dieta
, 23 septiembre 2020:
961 kcal
Grasa: 39,45g | Prot: 29,17g | Carbh: 132,33g.
Desayuno:
Zeytinyağı, Fındık, Marul, Salatalık (Soyulmuş).
Almuerzo:
Yoğurt, Kabak.
Cena:
Humus, Kabak Çorbası, Mercimek Çorbası, Salatalık (Soyulmuş).
Pasa Bocas / Otros:
Su (Şişede), Özel Bitter Çikolata Bar Şekerlemeler, Elmalı Kurabiye, Kuru İncir, Nar, Yeşil Çay, Özel Bitter Çikolata Bar Şekerlemeler.
más...
1917 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
35 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Yeşil çayı poşet olarak tüketmeyip bir de üstüne limon sıksanız kilo vermenize daha çok yardımcı olabilir :)
23 sep. 20 por el miembro:
dogagunce
Aslında arada bir limon sıkıyorum ve hep poşet çay olarak kullanıyordum ama bir de aktardan alıp öyle deneyeyim teşekkürler :)
23 sep. 20 por el miembro:
dndtncr
Merhaba whatsapp ta burdaki bayanlarla grup kurduk diyet yapıcaz hep beraber gelmek ister misin:))) istersen instagram adresim pinar.yildiz06 burdan numaranı verebilirsin
23 sep. 20 por el miembro:
pnrmor
Bu sallama çaylarında faydasından çok zararı var.. Kanımca
23 sep. 20 por el miembro:
sefa_10
Aslında siyah çay tüketmediğim için sürekli bitki çayları içiyorum,kuşburnu böğürtlen kayısı yeşil çay gibi alternatif olarak
23 sep. 20 por el miembro:
dndtncr
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de dndtncr
Ver la Historia Completa