Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 70,53g | Prot: 79,60g | Carbh: 168,53g.
Desayuno: Verónica Leche Entera, La Virginia Café en Saquitos (7g), La Paulina Queso Dambo, Rebanadas de Jamón, Arándanos, Kiwi. Almuerzo: Arroz Blanco, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Cena: Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Santa María Scons, Rosamonte Mate Cocido, Verónica Leche Entera. más...
|
|
2294 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 32 minutos, Amamantar - 40 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de strass19
|