Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
annetta.healthy
Diario
23 sep. 20
Diario de annetta.healthy, 23 sep. 20
Perfil de annetta.healthy
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Рост 160, сегодня уже сделала тренировку-кардио и пресс.
Планирую сбросить 10кг, отсчёт пошёл
58,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,7 kg
.
Aún para ir:
8,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 septiembre 2020:
1146 kcal
Grasa: 47,13g | Prot: 65,03g | Carbh: 107,47g.
Desayuno:
Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо.
Almuerzo:
УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Манговый Мусс, Агро-Альянс Гречка.
Cena:
Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами .
Pasa Bocas / Otros:
Яблоко Зеленое.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Иван, От таких слов ещё больше хочется измениться
23 sep. 20 por el miembro:
annetta.healthy
от такой мотивации я б повесилась
23 sep. 20 por el miembro:
tiramisy17
Я с тобой!)
23 sep. 20 por el miembro:
MASHA659
Маша,спасибо ♥️
25 sep. 20 por el miembro:
annetta.healthy
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de annetta.healthy
Ver la Historia Completa