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52.0%
1058kcal、サンドイッチ、ごはん、チキンカツ
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 28,79g | Prot: 92,65g | Carbh: 105,83g.
Desayuno: ザバス プロテイン, 惣菜パン. Almuerzo: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, ザバス プロテイン. Cena: イオン チキンカツ甘酢あんかけ, ご飯, ザバス プロテイン, 低脂肪牛乳, 味噌汁. más...
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peso estable
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