Diario de mia.nasila, 23 sep. 20

tenaang,cuma mkn strip kecil aja 40gr an (plus saos dan nasi ga difto "v )

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:
1516 kcal Grasa: 54,57g | Prot: 44,85g | Carbh: 210,31g.   Desayuno:  Teh Manis, Sinti Bumbu Pecel,  Mie Telur (Ditambah, Masak),  Nasi Uduk,  Tempe Mendoan. Almuerzo: Filma Minyak Goreng Filma,  Tahu, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, ABC Saus Sambal,  Nasi Putih, KFC Crispy Strip. Cena:  Kubis, Kerupuk Putih, ABC Saus Sambal , Filma Minyak Goreng Filma,  Tahu,  Telur,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Permen,  Tahu Goreng, Milo Milo Sachet ,  Roti. más...

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