Diario de aleksisMo, 23 sep. 20

пп шарлотка в виде кексов. в одном 37кк

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:
1336 kcal Grasa: 31,90g | Prot: 88,56g | Carbh: 173,34g.   Desayuno: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Золотой Колобок Лаваш Армянский, Яйцо. Almuerzo: Магнит Банан, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Кексы шарлотка. Cena: Кексы шарлотка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива. más...

22 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
а можно рецепт? 
23 sep. 20 por el miembro: sun'я
да, вот, рецептик пожалуйста))  
23 sep. 20 por el miembro: katerina-76
взбить одно яйцо с двумя пакетами сахзама фитпарад, масса должна увеличится в два раза, добавить 35 гр рисовой муки и немного соды, выложить в форму сверху мелко нарезанные яблоки. выпекать минут 15-20 на 180 градусов 
23 sep. 20 por el miembro: aleksisMo
Милые дамы (18+ и 80кг+), не смогли похудеть к лету? 💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪  В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь с нами👙, напиши мне в Вайбер ☎️89603055978 кодовое слово "Лето" и я добавлю вас😘. 
23 sep. 20 por el miembro: jhggghhbfg

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de aleksisMo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.