Diario de Francois.C, 23 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:
991 kcal Grasa: 41,17g | Prot: 51,83g | Carbh: 101,96g.   Almuerzo: Oriental Viandes Viande Hachée de Bœuf , Auchan Gruyère, Spaghetti. Cena: Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. más...
557 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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