|
paforit sekaaaliiii saat bosan makan buah yg gitu gitu aja with nata de coco total 160 kalori
|
1483 kcal
|
Grasa: 39,33g | Prot: 75,67g | Carbh: 219,50g.
Desayuno: Bawang Merah, Bawang Putih Cincang, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Layang, ABC Kecap Manis, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau, Tempe Rebus, Hati Ayam, Kentang Rebus. Almuerzo: My Roti Roti Isi Coklat, Tropicana Slim Kental Manis, Pisang, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Pepaya, Semangka, Apel (tanpa Kulit). Cena: Nasi Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Hati Ayam, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick. más...
|
|
1431 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
23 sep. 20 por el miembro: dillafadilla
|
Nata de coco ,buah semangka,apel,pepaya campur aja udah cuma itu airnya dari air nata de coco dlm kemasan nya itu kak2 kira kira aja mau makan sberapa banyak . Natadecoco yg saya pake persajian 200 gr 110 kalori
23 sep. 20 por el miembro: arsyilaRF
|
23 sep. 20 por el miembro: dillafadilla
|
23 sep. 20 por el miembro: arsyilaRF
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arsyilaRF
|