Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 112,00g | Prot: 144,90g | Carbh: 76,15g.
Desayuno: TekSüt Kaşar Peyniri, Doğalsan Yulaf Kepeği, Kefir, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Salatalık, Yumurta, Kıyma, Yoğurt. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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