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Lika Chusnul A.
Diario
23 sep. 20
Diario de Lika Chusnul A., 23 sep. 20
Perfil de Lika Chusnul A.
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kalau pagi bb 45. kalau malam bb 46.5. yang bener yg mana nehhhhhh :(
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, 23 septiembre 2020:
965 kcal
Grasa: 40,57g | Prot: 48,85g | Carbh: 110,84g.
Desayuno:
Daging Sapi, Tempe Goreng, Soto Daging, Nasi Putih.
Almuerzo:
Rujak Buah.
Cena:
Ayam Goreng.
Pasa Bocas / Otros:
Pisang, Pisang.
más...
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Comentarios
nimbang terbaik itu di pagi hari kak. Usahain belum minum air putih /sudah BAB dan pakai baju yg super tipis
22 sep. 20 por el miembro:
Vena Mahayana
yang 45 kak
22 sep. 20 por el miembro:
ardiansyah1505
pagi guys..
22 sep. 20 por el miembro:
minvoday7
saya juga seperti itu kak
22 sep. 20 por el miembro:
ANDIYANIRINA
pagi bangun tidur
22 sep. 20 por el miembro:
ayumico
Timbangannya udah benar sis... kalau berat pagi dan malam jelas beda krn sdh di isi makanan seharian... berat badan yg benar adalah di pagi hari sesudah BAK dan BAB
22 sep. 20 por el miembro:
ambarati
Huhuhu iyaa. Brrti aku yg 45 ya
22 sep. 20 por el miembro:
Lika Chusnul A.
Nimbangnya jangan setiap saat kak, bisa bikin stres nanti. klw udh stres otak bakal ngirim sinyal loh ke tubuh buat nyari makanan
22 sep. 20 por el miembro:
Novitafebby
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