Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 37,04g | Prot: 47,99g | Carbh: 169,49g.
Desayuno: Indomie Mi Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar, Lokalate Kopi Gula Aren Lokalate Kopi Gula Aren, Sayur Campuran. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Goreng, Sari Roti Roti Isi Coklat. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jellybellyjournal
|