6kg down, 6 to go for sub 10% body fat levels.
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 55,92g | Prot: 141,70g | Carbh: 169,78g.
Desayuno: Kellogg's Nutri-Grain, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Chop Chop Chicken Lite Mayo, Pams Pita Garlic. Pasa Bocas / Otros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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