|
Привет всем!🤗🌸Меня зовут Лилия, мне 30 лет. Я дважды мама. На данный момент мой вес 67 кг при росте 173 см.Скинула 7 кг с начала карантина.Хочу сбросить ещё 5 кг😇
|
1412 kcal
|
Grasa: 95,06g | Prot: 73,92g | Carbh: 114,52g.
Desayuno: Мёд, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Яйцо, Ижмолоко Молоко 3,2%, Лента Хлопья 6 Злаков. Almuerzo: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Оладьи Печеночные с Грибами. Cena: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Чипсы из Горбуши, Простоквашино Сметана 10%, Жареная или Запеченная Курица, Vici Лосось Слабосоленый, Heinz Фасоль Белая Консервированная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Чипсы из Горбуши, Арбуз. más...
|
|