Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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123 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 45,11g | Prot: 106,60g | Carbh: 149,87g.
Desayuno: Woolworths Freshly Squeezed 100% Orange Juice, Grilled Fish, Toasted White Bread . Almuerzo: SPAR Smoked Viennas, White Bread , Checkers Lean Beef Mince, OROS Orange Juice. Cena: SPAR Smoked Country Ham, Cheese Roll. Pasa Bocas / Otros: Simba Smoked Beef Chips. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ronaldjordaan
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