|
72 yi beğenmezken 82 olmuşuz
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2586 kcal
|
Grasa: 92,62g | Prot: 79,13g | Carbh: 379,70g.
Desayuno: Lavache Quirit Üçgen Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Susamlı Simit. Almuerzo: Hindistan Cevizi Yağı, Lokum, Peyman Çekirdek, Sakız (Şekerli), Nestle 1927 Classic. Cena: Beyaz Ekmek, Dardanel Ton Ton Balık, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . Pasa Bocas / Otros: Eti Crax Çubuk Kraker, Antep Fıstığı, Badem, Biscolata Veni Çikolatalı, Kırmızı Erik, Armut, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Nektarin, Şeftali, Hünnap, Mis Süt, Algida Cornetto Classico Kaymak. más...
|
Ganando 4,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
He valla aynı ben 🙂 o bu derken görmediğim kiloları görüyorum
22 sep. 20 por el miembro: Tea_Mola
|
Merhaba diyet grubu kurdum instagram adresim pinar.yildiz06 burdan numaranı verebilirsin:)
23 sep. 20 por el miembro: pnrmor
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de didemmmmmmmmmm
|