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22 sep. 20
Diario de Viniarahma, 22 sep. 20
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Nasi Kongbap + ayam rendang no santan no sugar no oil tapi rasanya tetep nikmat
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, 22 septiembre 2020:
1046 kcal
Grasa: 32,46g | Prot: 61,67g | Carbh: 123,55g.
Desayuno:
ABC Saus Sambal , Putih Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2).
Almuerzo:
Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Paha Ayam, Nasi Putih.
Cena:
Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Munchy's Oat Krunch, Pepaya, Sunpride Banana.
más...
163 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
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Comentarios
resep rendg ayamnya dong ka
22 sep. 20 por el miembro:
nada1212
Sama aja kok kak resepnya kaya rendang biasa tp ga pake minyak, gula dan santan aja hehe
22 sep. 20 por el miembro:
Viniarahma
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