Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 54,79g | Prot: 53,75g | Carbh: 81,73g.
Desayuno: Jahe, Lemon, Kerupuk Asin, Telur Rebus Lunak, Sambal Goreng Kentang, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Almuerzo: Chia Seed, Pepes Ayam, Ceker, Seblak. Cena: Lemon, Kepala Djenggot Teh Hijau. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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