Diario de Graphgic, 22 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:
882 kcal Grasa: 47,48g | Prot: 90,13g | Carbh: 23,25g.   Almuerzo: Zeytin, Salatalık, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Mantar Sote, TekSüt Lor Peyniri, Yumurta. Cena: Fit Salata, Ton Balığı Köftesi. más...
2339 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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