Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 50,09g | Prot: 132,91g | Carbh: 106,35g.
Desayuno: 紅牛, 御松田 乳清蛋白, 台畜 豬肉漢堡, 水煮蛋. Almuerzo: 麥當勞 (McDonald's) 大麥克不加醬, 麥當勞 (McDonald's) 無糖紅茶, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉. Cena: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 牛排(瘦肉), 水煮蛋. Pasa Bocas / Otros: 御松田 乳清蛋白, 御松田 乳清蛋白, 可口可樂 雪碧. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k123931
|