Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 42,16g | Prot: 105,00g | Carbh: 35,66g.
Desayuno: Tomatoes, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Mayonnaise , Plain Yogurt, Mustard, Boiled Egg, Instant Coffee (Dry Powder), Light Cream Substitute (Powdered). Almuerzo: Plain Yogurt, Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), Olive Oil , Grilled Fish. Cena: Dried Sunflower Seed Kernels , Light Cream Substitute (Powdered). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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